“活跃老年”三寿星

●徐克成 教授、主任医师

“活跃老年”(Active aging)是指一个人活到平均寿命以上，符合以下条件者：(1)自己操纵健康，不必坐在轮椅上；(2)自己能操纵经济，不必依靠子女资助；(3)自己能操纵性情和行为，不会感到孤独无依、没有朋友。

2002年，WHO公布的人民平均寿命，日本人最高，75岁，泰国最低，60.1岁。大马未有统计数字，但近年来，我在马来西亚访问了十几个城市，发现许多年老人都很健康。我结交了三个老寿星。

第一位是马六甲的张先生。

2004年11月份，新加坡万人式先生夫妇邀请我访问马六甲和新加坡。他们从新加坡开车过来，我从吉隆坡乘车前往，在马六甲相聚后，一齐到一饭店。走进餐厅，一位长者前来迎接。万先生介绍，这是张先生，年高85岁。老先生中等身材，面容清瘦，但精神矍练，双眼炯炯有神，走路笃笃稳健。他紧紧握住我的手，连声说：“欢迎，欢迎!中国发展了，华人地位提高了，我们好高兴呀!”席间，话题是围绕着培风中学而展开的。这是一所全由华人捐助而建立起来的有百年历史的华文中学。张老先生先后担任培风中学校董、总务，为中学的发展倾注了毕生心血。退休以后，仍忙个不停，我问他具体干什么事？他数着手指，一一介绍：早晨6时起身，慢步二小时；上午看报，中午接待客人，下午练字写回忆录。“培风”的具体事不管了，但学校的发展他还要关心。万先生夫妇说：“培风”的今天，是张先生的心血浇灌起来的。“培风”的校友们仍把张先生作为“培风”的旗帜，只要他一声令下，校友的捐献会纷至沓来。

第二位寿星是名都鲁的叶明逸先生。

2004年1月19日，名都鲁福州公会邀我去访问。晚间，福州公司举行盛大宴会欢迎我。主人安排我坐在叶先生旁，并说，这是名都鲁最老的寿星。叶先生站起来，紧紧握住我的手，握得很紧，让我有些生痛。我问他高寿几何？叶先生说：年龄不大，只有45公岁。我大吃一惊，出于医生的习惯，我要他注意身体，多多保重。他说：“我身体好着呢，不信，我们比赛扳手臂好吗？”说着，卷起袖管，与我在桌前扳开了。结果：3：2，他赢了。

叶先生不仅高寿，而且是最成功的企业家，在座的人都说他是名都鲁首富。他经营木材生意起家，现在经营多个企业，古晋的福利大厦就是他的产业。他说，他现在生意都交子女去做，除了平时顾问以外，主要活动是旅游。每周一定乘一趟飞机，上海、北京、香港、吉隆坡、新加坡轮番交替去住。他独来独往，不希望有人陪伴。半年前，有一次在吉隆坡机场贵宾候机室，我巧遇张老老先生，他正一个人一边看报纸，一边喝饮料，怡然自得。
第三位是马六甲的沈慕羽先生。

2005年8月5日，吉隆坡YMCA的沈先生带我访问马六甲。去年我已访问过马六甲，拜访过张老先生，前已介绍。沈先生说，马六甲是马来西亚历史名城，这儿寿星多，文化名人多，他的家庭现有200多人，分布世界数十国家，最年长的是他的叔公沈慕羽。怀着崇敬的心情，我和几位马来西亚朋友登门拜访这位被称为马来西亚华文代表的著名人士——拿督沈慕羽局绅。这是一幢二层楼的小楼。小小的客厅正面墙上挂着胸前佩满各种奖章勋章的沈先生照片，两侧竖写以他名字开头的对联：“慕聖崇贤师孔孟，羽书征士法舜尧”，横批是“千祥云集”。照片上有一横匾，这是2002年2月马六甲20个华团，在沈先生90大寿时，联合赠送的，匾中称他为“华教斗士”，刚健的8个大字刻画出沈先生的无量功绩：“秦秋鹤寿，鲁殿灵光。”

沈老先生兴致勃勃领我们登上二楼参观。三间房内书橱里堆满了沈先生的手稿，他如数家珍地列数他逐年撰写的著作。秘书介绍说，目前已出版了20余本沈先生的著作集，还有3-4倍的散文、讲话正待整理。我翻阅了其中几本书，书中展示了他为华文在马来西亚发展，艰苦斗争40余年的历史。当我们谈起1997年他曾因坚持在“独中”开展华文教育而坐牢时，沈老先生显得十分轻松，笑着说：“华语华文是华人的根，没有了根，华人不就成了天上飘浮的云？”

三位寿星映射出马来西亚“人杰地灵”。他们都符合“活跃老年”的条件。作为医生的我，如何引导人远离疾病，赢得长寿？我陷入持久的沉思。